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Las mentiras en la pareja

Las mentiras en la pareja, ¿son las culpables de la mayoría de las rupturas?

El ser humano se esconde diariamente tras una máscara, esa que le obliga a mantener un estatus social; vestir bien, ser aceptablemente guapo y sobretodo, mentir en cualquier ocasión, todos conocemos a ese tipo de persona.

“No me preocupa que tú me mientas , lo que me preocupa es que nunca más te volveré a creer”.

“No solo me has mentido, si no que te has metido en la difícil tarea de tener que inventar veinte mentiras más para mantener la primera”.

“Con tu mentira has llegado lejos, pero no podrás volver.”

Seguramente estas y otras reflexiones son las que han pasado por nuestra cabeza cuando hemos compartido nuestro corazón roto con otra persona. Pero, ¿qué nivel de mentiras podemos soportar? ¿qué grado de invento estamos dispuestos a permitir? ¿es lo mismo una mentira de un familiar, o la de un amigo o incluso la de una pareja?

Siempre me dije a mi mismo, una mentira esconde una verdad potencialmente peligrosa”, y eso es lo que me da pánico.

Las mentiras y los problemas de pareja

Según las estadísticas, las mentiras que más nos afectan son aquellas que vienen de nuestra pareja. Sin embargo sorprendentemente estas mismas estadísticas nos dicen que las parejas absolutamente sinceras son menos felices que aquellas que se mienten a menudo. ¿Entonces?

Las mentiras dentro de la pareja son una barrera de protección. Estas falacias u omisiones que realizamos con la intención de proteger a la persona que queremos o a nosotros mismos, son al fin y al cabo, «una puñalada trapera». Este tipo de mentiras han existido siempre, y seguirán existiendo, queramos o no queramos. Y por mucho que no nos guste que nos mientan, tarde o temprano también lo haremos.

Mentiras buenas y malas

Para el psicólogo Esteban Cañamares está muy clara la frontera entre las mentiras beneficiosas y las perniciosas: “Las mentiras son positivas mientras eviten roces y conflictos innecesarios y siempre que no hagan daño o sirvan para aprovecharse de la otra persona”.

De hecho desde mi humilde opinión estoy convencido de que mentir es algo de lo más normal en nuestro día a día y no tenemos que sentirnos mal por ello. Es muy difícil estar pendiente de no mentir nunca añade Esteban Cañamares.

Es evidente que lo perfecto sería encontrar en la pareja un equilibrio entre las mentiras positivas y las negativas. 

Las mentiras positivas o blancas

Las mentiras que yo veo como positivas o permisivas son aquellas de ámbito estético. Un ejemplo sencillo sería que nuestra pareja nos preguntara si su pelo es el más bonito que hemos visto y nosotros asintiéramos aunque realmente pensemos que quizás nuestra compañera de trabajo luce uno más brillante. Es evidente que la sinceridad en estas ocasiones sería un mal menor, pero un mal. Es por ello que muchas personas evaden las respuestas, o directamente mienten. Lo podemos ver como algo perjudicial o también como una adaptación positiva a la convivencia en pareja. 

Las mentiras en la pareja

Las mentiras negativas o negras

En el caso de las mentiras negativas es evidente, yo mismo no vería correcto y lo aconsejo, mentir por ejemplo sobre ninguna circunstancia en asuntos financieros o adicciones. Son hechos de egoísmo que tarde o temprano destruirá todo lo que nos rodea. Y como no, nos encontramos ya ante la mayor de las mentiras, LA INFIDELIDAD, siempre aconsejo que antes de decir nada, pensemos muy bien en lo que ha ocurrido y el porqué ha ocurrido. Pero jamás se debe mentir en ese asunto, bajo ningún concepto. Al fin y al cabo, mantener este tipo de mentiras simplemente causa daños irreparables. 

¿Mentir u Ocultar?

Otras de las dudas que podemos encontrarnos a la hora de mentir es si hacerlo cara a cara o realmente es más beneficioso ocultar la verdad. Pues según unos estudios realizado por el Journal of Social and Personal Relationships en 2009, es mucho mejor ocultar una verdad que realmente mentir frontalmente.

En el caso de mentir cara a cara la distancia en la pareja aumentaba un 71% y en el caso de ocultación de la verdad un 43%. Según el líder de la investigación, el profesor de comunicación de la Universidad de Illinois, John Caughlin, “cuando un persona miente abiertamente sobre algo puede convertir algo inocuo en un problema importante”.

En definitiva lo más acertado en el aspecto de si mentir u ocultar la verdad a nuestra pareja, lo correcto es pensar en términos económicos de coste-beneficio. Siempre deberíamos hacernos la misma pregunta: la información que tenemos entre manos ¿va a ser más dañina para la relación si la contamos o si la ocultamos? Recuerdes que estoy hablando en este párrafo de las mentiras blancas. Poniendo como ejemplo el caso anterior, ¿es mejor decirle a nuestra pareja lo que pensamos realmente? «oye, pues la verdad que me gusta más el pelo de mi compañera de trabajo porque le brilla de una forma diferente». Opino que es un veredicto innecesario que puede causar mayores problemas. Aquí he pensado en términos económicos, coste-beneficio.

Apoyo al psicólogo Cañamares cuando dice: hay ocasiones en que es mejor mentir para proteger a la otra persona y protegernos a nosotros mismos. Si la omisión puede afectar a nuestra intimidad, aunque nos cueste un conflicto, es mejor que hablemos del tema. Pero si decir la verdad sólo va a servir para hacer daño a nuestra pareja, lo mejor es callarse. Como bien dice el refrán: “en boca cerrada no entran moscas”.

Las mentiras en la pareja

Trazando la recta final de esta reflexión, ¿qué hemos sacado en claro? Las personas somos manipuladoras desde que aparecimos como especie. Mentir, engañar e incluso calumniar eran y son herramientas básicas de supervivencia.  Pero es evidente, que como especie hemos avanzado hacia un entendimiento y empatía más sofisticados.
Cuando se activan nuestras neuronas espejo, las principales culpables de la empatía, tendemos a racionalizar mucho más las situaciones. Esto es lo que nos convierte en humanos, el poder avanzar más allá de nuestros simples instintos.
Debemos aprender con el paso del tiempo y con los años de convivencia con nuestros amigos, seres queridos y pareja, qué mentiras son las positivas y qué mentiras son las negativas.
Si llevamos un tiempo deprimidos porque simplemente un asunto del trabajo no ha salido, y sentimos que ese malestar está contagiando a nuestra pareja y oscurecemos sus días con nuestros malos humores, es entonces cuando toca actuar un poco. Quizás mentir y decir que estamos bien, mentirnos incluso a nosotros mismos para autosugestionarnos y darnos un chute de positividad. Esa clase de mentiras perfilan la convivencia y demuestran muchas veces, un amor más maduro.

Las mentiras negativas, las que ocultan una verdad dolorosa, las que manipulan a seres queridos, las que dañan la confianza y el amor, esas, son las que debemos erradicar de nuestro día a día. Nos llevarán lentamente a un valle en donde estaremos cada hora, más solos.
Está abierto el debate, me gustaría saber tu opinión.
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Las 2 técnicas de estudio más efectivas

Chica estudiando

Durante nuestra vida estudiantil podemos usar miles de técnicas de estudio, y además cada persona tendrá las suyas, combinadas de mil formas diferentes más. Hay quien subraya de un solo color o de muchos diferentes, otros que usan post-its, otros que se hacen tarjetas de estudio, otros que copian y vuelven a copiar el temario hasta que se lo aprenden, o el típico método de leer y releer hasta que te lo aprendes (yo uso este último, creo que por vagueza más que nada). Pero, ¿Sabemos realmente si nuestros métodos de estudio son los mejores? ¿sabemos cuáles son los más productivos o simplemente seguimos usando el mismo método?

Diferentes métodos de estudios

Pues, para nuestra alegría, resulta que han detectado cuáles son los métodos de estudio más eficaces. Todo ello gracias a una investigación llevada a cabo por los investigadores de la Universidad Estatal de Kent, dirigidos por John Dunlosky. En dicha investigación se estudiaron hasta 10 técnicas de estudio diferentes, las más comunes, y las examinaron para detectar cuál era realmente efectiva, y cuál no. Son las siguientes:

  1. Interrogatorio elaborado: Explicación de porqué un hecho o concepto es verdadero.
  2. Auto-explicación: Explicación de cómo se relaciona la nueva información estudiada con la información conocida anteriormente, o la explicación de los pasos tomados para la resolución de problemas.
  3. Resumir: Elaborar resúmenes de textos para aprenderlos mejor.
  4. Destacar / Subrayar: Marcar partes potencialmente importantes que han de ser aprendidas.
  5. Nemotecnias: Uso de palabras clave e imágenes mentales para asociar conceptos.
  6. Imágenes para textos: Tratar de formar imágenes mentales del texto mediante lectura o escucha.
  7. Releer: Leer y volver a leer una y otra vez (esta es mi favorita).
  8. Practicar con exámenes: Usar exámenes de la asignatura en particular y practicar con ellos.
  9. Distribución del estudio: Preparar un examen con mucho tiempo y de forma programada (cosa que a veces es imposible, o simplemente somos demasiado vagos para ello).
  10. Intercalar estudios: Distribuir, dentro de nuestras horas de estudio, diferentes tipos de asignaturas (en la misma sesión, es decir, si vamos a estar 4 horas seguidas, estudiar 4 asignaturas distintas por ejemplo).

Como digo, mi técnica favorita es releer, nunca he sido de hacer esquemas o resúmenes (aunque últimamente estoy haciéndolo). Por supuesto, si cabe la posibilidad, también uso las prácticas con exámenes de la asignatura en particular. Por último, la técnica de “distribuir el estudio” me parece estupenda, pero es muy complicado ponerle voluntad al asunto, para que nos vamos a engañar.

Las 2 técnicas de estudio más efectivas

Pues bien, ¿cuáles de estas técnicas creéis que fueron las ganadoras por su eficacia? Premio, una de ellas fue la de distribuir el estudio en el tiempo, y la otra, practicar con exámenes de la asignatura que estemos estudiando. Todas las demás fueron desechadas, haciendo hincapié en las peores, donde entran las técnicas de “releer”, “subrayar” y “hacer resúmenes”. Si, creo que la mayoría hemos basado nuestros grandes métodos de estudio en cosas poco o nada eficaces. Así lo expresa Dunlosky:

Me sorprendió que algunas de las estrategias que los estudiantes utilizan mucho -, como leer y subrayar – parece proporcionar beneficios mínimos en su aprendizaje y desempeño. Con tan solo reemplazar estas técnicas con la buena distribución del estudio, los estudiantes se benefician

Por otro lado hay técnicas que, aunque no han destacado por ser las mejores, si que han recibido críticas positivas, como son las nemotecnias (para conceptos clave específicos, pero no para todo tipo de estudios ni mucho menos), el estudio intercalado, el interrogatorio elaborado o la autoexplicación.

Así que ya sabéis, aunque hasta el 65% de los estudiantes confiesa usar la técnica de “releer”, esto no quiere decir que sea eficaz. Lo más eficaz sería distribuir nuestro estudio en el tiempo, por muy complicado que sea y por mucha voluntad que debamos ponerle al asunto. ¡Ánimo!

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La percepción selectiva como terapia del éxito

La percepción selectiva como terapia del éxito - oliver carballo

¿Qué es la percepción selectiva?

La percepción selectiva es un tipo de sesgo cognitivo que se da en el proceso de percepción cuando la persona, en función de sus expectativas, selecciona un objeto de atención y desatiende la parte restante de la información.

Un ejemplo perfecto sería cuando decidimos comprarnos algo, como un coche, y de pronto tenemos la sensación de que hay cientos de esos coches. Otro ejemplo se produciría cuando una persona queda embarazada o planea un embarazo, desde ese momento nuestra percepción selectiva nos enfoca en las mujeres que están en cinta.

La relación de la percepción con nuestra vida

Se relaciona con las ideas preconcebidas, nuestros intereses y con las ganas o miedos que tenemos a que algo ocurra. Es una interpretación sesgada y parcial de la realidad. La funcionalidad de la percepción selectiva es optimizar la inversión de nuestros recursos cognitivos, comprimiéndolos, por ejemplo, allí donde esperamos que suceda algo.

Además, nuestras emociones tienen mucho que ver con este proceso. Generamos un escenario paralelo con el que trabajamos y que se puede parecer más o menos a lo que en realidad ocurre. Así, en la configuración de esa, nuestra realidad, la percepción selectiva juega un papel importante.

Descubrimos lo que estamos dispuestos a ver

Las personas funcionamos de tal manera que descubrimos lo que estamos dispuestos a ver, esto es, lo que esperamos descubrir. Dicho de otro modo, lo que no esperamos ver tampoco lo descubrimos o tardamos mucho más tiempo en hacerlo.

¿Qué función tiene la percepción selectiva?

La función de la percepción selectiva para el propio sujeto reside en evitar un desbordamiento en el sistema cognitivo debido a la cantidad y diversidad de la información que recibe. Esto muestra que la percepción selectiva tiene una doble utilidad, ya que filtra la información importante para el sujeto y además elimina la información excesiva e innecesaria para la persona que la recibe.

Fue promovida por el psicólogo William James en el año 1890.

William James - Oliver Carballo - Percepción Selectiva

William James – Percepción Selectiva

«Somos lo que somos y nuestras circunstancias»

La percepción selectiva como terapia del éxito

En materia sanitaria también es posible identificar el papel de la percepción selectiva para el desarrollo de estrategias de éxito.

Desde hace años, cuando conocí la definición de este sesgo y estudié sobre él, tengo en mi mente esta particular idea, usar la percepción selectiva como terapia para crear y diseñar metas o formas de vida con éxito.

Como hemos podido leer desde el comienzo del artículo, seleccionamos del mundo solo aquello que pueda cumplir nuestras expectativas. Y eso sucede tanto para lo bueno como para lo malo. Una simple decisión como querer comprarnos un coche, hará que desde ese momento veamos por todos lados ese modelo de automóvil, si lo vemos a groso modo, nosotros hemos tomado la decisión de ver y prestar mucha más atención a ese coche. 

El lado negativo

Por otro lado, iéndonos a algo menos banal, si leemos sobre cierto síntoma de la depresión, nos juntamos con personas negativas que sufren de ansiedad, etc, estamos realizando la misma acción cognitiva que con el coche. Desde el momento que estamos realizando estas acciones, nuestra percepción se centrará en lo negativo, en escuchar toda nuestra sintomatología a ver si encontramos similitudes, nos acercaremos a las personas depresivas o ansiosas por el mero hecho de cumplir nuestras expectativas de percepción. Este hecho, si no somos totalmente conscientes y lo controlamos, puede sumergirnos en esa marea llamada depresión o negatividad.

Con todo esto quiero decir que, si logramos «afinar» nuestra percepción hacia todo aquello que queremos en nuestra vida, estaremos jugando de forma subconsciente con nuestra mente. En realidad, estamos colocando unos filtros personalizados a nuestra visión del mundo. Decidimos qué queremos ver. 

Por ello, pensar en positivo, rodearse de personas activas que desean mejorar, ver el lado beneficioso de las cosas, son actos que llevan a las personas a una vida plena, entre otras muchas cosas.

¿Porqué no podemos aprender a serlo nosotros también?

En siguientes artículos expondré métodos y técnicas para poder diseñar filtros de percepción selectiva que lleven a nuestra mente a donde nosotros deseamos. Lograremos ser arquitectos de nuestra propia felicidad.

Por último, un famoso cuento sobre los ciegos y el elefante que describe perfectamente todo lo que hemos tratado en este artículo.

Los ciegos y el elefante

Cuatro ciegos discutían sobre cómo era un elefante. Al no ponerse de acuerdo, decidieron acercarse a uno de los elefantes del poblado para comprobar quién tenía razón, pues cada uno daba una versión distinta del animal.

El primero de ellos tocó una pata del animal y repuso:

«Lo veis incrédulos, un elefante es como un gran pilar, una columna fuerte y rígida».

El segundo ciego le tocó la trompa y exclamó:

«Pero qué dices, el elefante es como un gran palo, fuerte y flexible a la vez, como yo decía».

El tercero tocó la barriga del animal y dijo:

«No tenéis razón ni el uno ni el otro, el elefante es como un gran tonel».

Finalmente el único de ellos tocó la oreja del animal y expuso:

«Todos estáis equivocados, acaso no comprobáis que el elefante es como un gran aventador; sentid el aire fresco que llega a vuestros rostros».

Esta comprobación no sirvió de mucho, pues no hizo más que enfrentarlos todavía más entre ellos, dado que ahora cada uno estaba más seguro de la verdad que sostenía sobre el elefante.

La percepción selectiva como terapia del éxito

La percepción selectiva como terapia del éxito

En esto, un sabio que venía observando la discusión de los ciegos desde hacía rato se les acercó y les dijo:

«Pero hijos míos, ¿por qué discutir si ninguno tenéis razón y a la vez todos decís la verdad?»
Los ciegos escucharon atentamente las palabras del sabio pero no comprendían lo que acertaba a decirles, por lo que una vez más les dijo:

«El elefante no es un pilar, sus piernas son como pilares. No es como un palo largo y flexible, su trompa sí lo es. Tampoco es como un tonel, su barriga es como un tonel. Igualmente no es como un aventador, sus orejas lo parecen. El elefante es una combinación de todo eso. Ninguno estabais en posesión de la verdad, pero sin embargo esta existía y todos tenéis parte de ella».

«Ninguno de nosotros es tan inteligente como todos nosotros juntos» (Proverbio japonés)

Si deseas conocer más sobre psicología y en especial sobre síndromes, visita esta otra web en donde también escribo artículos: Síndromes Raros

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El mapa no es el territorio

El mapa no es el territorio

La relación mapa-territorio describe una relación entre un objeto y la representación de dicho objeto, similar a la relación entre un territorio geográfico y un mapa del mismo. El científico y filósofo Polaco-Estadounidense Alfred Korzybski señaló que «el mapa no es el territorio«, resumiendo su punto de vista acerca de cómo la abstracción derivada de un objeto, o una reacción hacia él, no es la cosa en sí misma. Korzybski sostuvo que muchas personas confunden mapas con territorios, esto es, confunden modelos de la realidad con la realidad misma.

El mapa no es el territorio

El mapa no es el territorio

El mapa no es el territorio

Esta frase afortunada es uno de los postulados fundamentales de la PNL o Programación Neurolinguística. Por cierto, Alfred Korzybski fue el primero en utilizar el concepto de neurolingüística. El significado de la frase tiene origen en una historia muy ilustrativa. Esta, la contó el propio Korzybski durante la Primera Guerra Mundial cuando cayó, junto con la tropa que encabezaba, en una fosa muy profunda que no salía representada en los mapas con resultados más que desastrosos .
Según Korzybski, un mapa no es el territorio que representa, del mismo modo que una palabra no es el objeto que representa. El conocimiento que tenemos del mundo está limitado por la estructura de nuestro sistema nervioso y la estructura del lenguaje. Nosotros no experimentamos el mundo directamente, sino por medio de abstracciones, que configuran los mapas mentales con los que entendemos la realidad. Y cada uno tiene su propio mapa mental.

Esta reflexión nos invita a pensar en lo inútil que es discutir para ver quién lleva la razón (no hace falta más que pensar en los largos y aburridos debates sobre diferencias políticas o equipos de fútbol). Cada cual tiene su propia verdad (o su propio mapa mental). Por ello, en cualquier discusión de este tipo el objetivo es buscar un objetivo o acuerdo común, no saber quién sale victorioso.

Reflexión: Todo lo falso está cayendo

Estamos en una época en la que todo lo que era falso está cayendo, el dinero es deuda y por desgracia compra la confianza. La religión está en crisis, ahora solo es un aliado de las dictaduras. La economía antes era oro o sal, era algo, ahora solo es un papel impreso, y ese papel es mentira. Estamos dominados y encarcelados en solo descripciones, conceptos y síndromes, porque está claro que la palabra perro no muerde. Ya hoy en día no vivimos en el mundo, vivimos en un mapa. He ahogado mi instinto y oscurecido mi espíritu. Todo se está cayendo, que maravilla. Al final solo quedará lo esencial.

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Sueños que pueden salvarnos la vida

Sueños que pueden salvarnos la vida - Oliver Carballo

Sueños que pueden salvarnos la vida. No existe una persona en este planeta que no se haya preguntado, ¿qué debo hacer en mi vida? Invertimos un gran tiempo de nuestra existencia a cuestionarnos sobre el por qué y el cómo. ¿Por qué estamos aquí y cuál es el granito de arena que debo aportar si es que debo?

Desde la niñez, donde nos sentimos el centro del universo, planificamos un futuro lleno de sueños y de infinitas experiencias: ser una bombera, un policía, un astronauta, un reconocido futbolista, una modelo de pasarela o una actriz de Hollywood.

Según pasan los años, vamos cerrando ese círculo y nos centramos en profesiones «más a la mano» y por desgracia a conformarnos a ser como la inmensa mayoría. Este hecho no implica que hayamos cometido un error, pero si evidencia que hemos traicionado en cierta manera las aspiraciones y metas personales que nos acompañaron durante nuestra niñez.

Sueños que pueden salvarnos la vida - Oliver Carballo

Sueños que pueden salvarnos la vida – Oliver Carballo

El problema de nuestros sueños

Entonces, ¿dónde está el problema? ¿por qué aspiramos y vemos como factible un futuro lleno de éxitos y posibilidades y con el paso del tiempo estas se desmoronan y perdemos toda ilusión por algo más allá de lo cotidianamente reconocido?

Unos dirán que como niños que fuimos, eramos ilusos y fantasiosos; otros comentarán que la sociedad y el entorno nos han modificado. Unos cuantos alegarán la posibilidad que son ambas unidas, sumando si cabe, la presión de personas que jamás lo lograron y a modo de resentimiento cierran nuestras puertas.

Desde mi punto de vista existe una mezcla de todo eso. Puedo entender que siendo niños fantaseemos con mundos rosas donde somos unos super héroes, comprendo también que la sociedad fustigada por el fracaso se quiera reflejar en nosotros y hacernos uno más de su montón, lo entiendo perfectamente. Lo que no entra en mi cabeza es que NOSOTROS dejemos que toda esa mierda nos afecte hasta el punto de modificar nuestras pasiones, ambiciones y convertirnos con el paso de los años en robots autómatas. Que permitamos que otros con sus limitaciones entierren nuestros sueños.

¿Y qué hacemos con nuestros sueños?

Alejandro Jodorowsky dijo “Si no descubres la meta de tu vida, no podrás dirigir tus ideas, sentimientos, deseos y actos hacia una misma cosa”.

No pondré ni aprendizajes, ni cursos de autoayuda ni enlaces a otras páginas donde puedan encontrar la utópica solución, simplemente por el hecho de que ni yo la he encontrado aún, pero al menos me encuentro inmerso en la fantástica búsqueda.

Pero por el contrario dejaré a continuación y para acabar con la reflexión, un pequeño cuento de Alejandro Jodorowsky. En el se expresa con sencillez la importancia de luchar por tus sueños y lograr ser tu mismo.

“Un entrenador preparaba un guardaespaldas para que sirviera a un Presidente. Pronto estallaría una revuelta y se necesitaba un campeón. El mandatario preguntó: “¿Ya está listo mi guardaespaldas?”. El entrenador respondió: “¡Todavía no: es vanidoso y suficiente!” Pasado un tiempo el Presidente repitió su pregunta. El otro volvió a decir: “¡Todavía no: reacciona con agresividad ante cada sombra, ante cada ruido!” Dos semanas más tarde el gobernante preguntó de nuevo. Le contestaron: “¡Aún no: tiene una mirada colérica y un aire de triunfador!” Por fin, después de meses, el entrenador declaró: “¡Ya está listo! Cuando los enemigos lanzan sus gritos agresivos, eso no le impresiona. Mirándolo se creería ver a un hombre de mármol. Su fuerza interior es perfecta. ¡Nada de lo que piensa, siente o desea, se transparenta a su exterior, porque, en verdad, no piensa ni siente ni desea, es puro vacío!” … En el día fijado para la revuelta, nadie se atrevió a acercársele; por el contrario, daban un rodeo y se iban. No se disparó un tiro. Tampoco nadie recordó haber visto al guardaespaldas.”

Por Oliver Carballo

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Obtener ingresos pasivos gracias a la Teoría del Colador

Obtener ingresos pasivos gracias a la Teoría del Colador

Obtener ingresos pasivos gracias a la Teoría del Colador. Mi táctica a la hora de obtener ingresos pasivos es visualizar un colador, ese utensilio de cocina que consta de muchos y pequeños agujeritos y sirve para quitar los tropezones al zumo de naranja.

Tener Ingresos pasivos

Pienso que la economía de terceros que me rodea es ese zumo lleno de tropezones, algún pedazo de cascara o incluso pipas, es decir, un mundo económico diverso y confuso, difícil de digerir. Para obtener mis ingresos pasivos debo sacar lo mejor del zumo, todo aquello que sea fácil de tragar y no presente impedimentos. Entonces utilizo un colador, este atrapará todo lo que no entiendo del mercado, todo lo difícil de asimilar (los tropezones).

La Teoría del Colador

Una vez dejo atrás, en el colador, lo que no me sirve ahora mismo, visualizo cada agujero del utensilio de cocina como una puerta por donde género y me entra un pequeño ingreso pasivo.

Un solo agujerito tardará mucho en dejar pasar todo el zumo, y además si se obstruye con tropezones ya no tendré más zumo. Por ello necesito muchos agujeritos porque entre todos dejando pasar un poco de zumo, llenaré de forma más rápida mi vaso, y además si algunos de ellos se obstruye, tengo otros muchos funcionales.

Trasladando esto a la economía, pongo un filtro a todo ese mundo tan complicado del dinero. Dejo fuera todo lo que no soy capaz de entender en 10 minutos y me quedo con todas esas pequeñas ideas de ingresos pasivos que si entiendo y por lo tanto puedo controlar. Hay que darse un baño de humildad y olvidar lo que no sabemos ni entendemos.

Obtener ingresos pasivos gracias a la Teoría del Colador

Obtener ingresos pasivos gracias a la Teoría del Colador

Una vez tengo definido sobre el papel todas esas pequeñas fuentes de ingresos pasivos, procuro que todas ellas o la inmensa mayoría, funcionen sin depender una de las otras. Así si alguna falla, puedo mantener un mínimo flujo de dinero.

Me imagino cada canal de ingresos como ese agujerito en el colador por donde pasa ese hilo de zumo, mi dinero.

¿Cómo tener ingresos pasivos?

Escribo en el papel la cantidad que quiero ganar mensual de forma pasiva, recuerda, humildad a la hora de afrontar los números.

Después pienso en una cantidad que sería muy fácil de obtener mediante esos canales, si son comerciales, clientes de redes sociales, alquiler de espacios en mi web, promoción de productos en mis redes, servicios, infoproductos, clientes de todo tipo. Una vez defino un precio ridículamente fácil de pagar por ellos, este lo divido con el total mensual que quiero lograr. Pongamos un ejemplo:

Quiero obtener 1000€ mensuales de ingresos pasivos. Ahora pongamos el ejemplo de que ofrezco espacios publicitarios en mis webs, promoción de productos en mis redes, etc.

Después imagino un precio tan ridículo que cualquier cliente pueda aceptarlo, pongamos 50€ al mes.

Entonces divido 1000 entre 50 y me da 20. Es decir, necesito 20 agujeritos por donde entre 50€ por cada uno.

Me hago la siguiente lista:

Los 20 agujeritos de 50€

1.- Alquilaré el banner superior de mi web

2.- Alquilaré la portada de mis redes sociales

3.- Alquilaré infoproductos a terceros por un precio fijo

4.- etc

5.- etc

6.- etc

…………..

Me centro en cada punto, en cada agujerito lo suficiente hasta que lo perfecciono, hasta que lo hago irresistible para un cliente y que pague esos 50€ mensuales de forma fácil y constante en el tiempo.

La “Teoria del Colador” se puede usar con cualquier cosa, infoproductos, alquileres de espacios para publicidad exterior, alquileres de habitaciones, venta de fotografías, ebooks, PSD de diseños, etc.

Lo importante es ser humildes y realistas, pero sobretodo trabajar mucho en la creación y perfeccionamiento de cada canal de ingresos (los agujeritos). El tema del dinero fácil no existe, al menos no existe si antes no has trabajado mucho más que los demás.

Recuerda estos puntos:

1°.- Ponte el objetivo de los ingresos pasivos mensual que quieres obtener.

2° .- Aplica la “Teoría del Colador” y filtra lo que entiendes de lo que no entiendes.

3°.- Analiza y se arriesgado, pon un precio muy bajo, un precio que sabes que tus clientes no pueden rechazar porque es absurdamente bajo.

4°.- Divides el dinero que quieres ganar mensual entre la cantidad que has decidido cobrar a cada cliente al mes, asi obtendrás el número de agujeritos que necesitas.

5° .- Trabaja, idea, diseña y perfecciona cada agujerito hasta un nivel digno de tu esfuerzo y lánzalo a los clientes.

6° .- Crea un plan de futuro crecimiento. Si has decidido por ejemplo ganar 2000€ al mes de forma pasiva, crea un fondo en donde cada mes separes un porcentaje de tus ganancias, por ejemplo un 25%, en este caso serían 500€ al mes. Este dinero debes emplearlo en la creación de nuevos agujeritos por donde entre el dinero, crear infoproductos, decorar y reformar el cuarto de invitados para alquilar, pagar el alquiler de una fachada en una calle transitada para ofrecerlo como espacio publicitario, para invertir en hacer crecer tu web, tus redes, etc.

De esta forma y metodología, te auguro un futuro prometedor. Si deseas hacerme alguna consulta, que realicemos el plan juntos o cualquier cosa, ponte en contacto conmigo a través de mi correo, socialferro@gmail.com.

Un saludo, Oliver Carballo

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Cómo generar dinero sin tener dinero

como generar dinero sin dinero

Cómo generar dinero sin tener dinero. Cada día vemos más interés en los llamados ingresos pasivos, en la libertad económica y en general, ganar dinero sin esfuerzo.

Después de años estudiando, trabajando y sobretodo cometiendo errores en este campo, he aprendido una cosa, sí, una sola; no se gana dinero sin esfuerzo.

Todos los que te venden la idea de vivir sin mover un dedo, viven exactamente de ti.

No hay nada absolutamente gratis, cuando algo es gratis, el precio eres tú, tu información y tu tiempo.

Cómo generar dinero sin tener dinero – Oliver Carballo

El dinero está ahí fuera. Lo que tienes que saber es que el dinero en nuestro día a día existe como lo hace en la bolsa, de forma binaria. Es decir, si el dinero desaparece de un sitio, aparece en otro; este no desaparece, por eso mismo no existen las crisis en el Forex.

Del cómo, dónde, cuándo y porqué, solo nos interesa el CÓMO. Cómo lograr la entrada de dinero que nos haga vivir en paz es el objetivo. Dónde, no importa el lugar. Cuándo, ahora mismo y el porqué es evidente, nuestra paz.

Trabajar en el CÓMO nos dará las llaves. Cuando sepas el método de ingresos, aún no teniendo dinero para invertir, lo podrás lograr de otros, inversores o bancos.

Como puedes ver ni el dinero es importante para que comiences a ganar dinero, solo el trabajo duro de lograr ese plan perfecto y atractivo. El resto vendrá rodado.

Confeccionando ese método, trabajándolo, llevándolo a cabo en una muy pequeña escala, podrás sin duda, lograr tu victoria. Ya que un buen plan te abrirá las puertas de los inversores.

En el próximo post hablaré de cómo elaborar un plan atractivo y cómo captar a inversores.

Si deseas más información escríbeme a mi correo socialferro@gmail.com

Mi nombre es Oliver Carballo

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Cómo nació La Teoría del Colador

Cómo nació La Teoría del Colador

Cómo nació La Teoría del Colador

La Teoría del Colador ha dado mucho de que hablar desde que la publiqué hace ya unos meses.

Son muchas las personas que han escrito pidiendo que amplíe la información y en sí la técnica.

Comenzando por este artículo, les informo de que es una teoría elaborada y desarrollada desde la propia necesidad y experiencia.

De una situación realmente penosa a nivel económico, tuve que buscar alternativas de ingresos que me hicieran subsistir.

Después de leer muchos libros, de inventar miles de ideas innovadoras, etc. me di cuenta de que todo era mucho más sencillo.

Revisaba todos mis ingresos, todos esos ingresos que lograba de forma puntual. Por ejemplo, quería obtener economía mediante AdSense en mi blog, pero después de tanto esfuerzo los ingresos eran muy poco como para sustentarme y abandoné. Más tarde empecé a realizar diseños para clientes, a trabajar como administrador de redes sociales, vender espacios en mis webs, escribir artículos, alquilar espacios publicitarios físicos en mi ciudad a empresas, etc.

Dediqué un tiempo único y efímero a cada una de ellas sin lograr ser un experto y mucho menos vivir de eso, que era lo que yo necesitaba. Con mis 35 años no podía dedicar media vida a especializarme en algo en concreto.

Un día desayunando fui a colar un batido de manzana con un colador. Arrojé todo el batido en el colador pero este no bajaba porque estaba muy espeso, entonces con una cuchara junte toda la pulpa a un lado y esperé que se filtrara por un ladito. Se me hizo eterno ver bajar ese hilito de batido, por lo que removí con la cuchara la pulpa y dejé que el batido se esparciera por todo el colador, entonces, comenzó a bajar igual de despacito que el primer hilo, pero esta vez eran más de una treintena de hilitos. Lo vi muy claro, la mente se me despertó y pude verle la moraleja.

Comencé a ver que cada hilito era un pequeño ingreso que yo obtenía, lento y fino, pero constante. Inmediatamente me di cuenta de que el truco estaba en poder obtener muchos ingresos pequeños en modo automático y de forma constante.

Así nació La Teoría del Colador.

Mi nombre es Oliver Carballo y mi correo para cualquier duda es socialferro@gmail.com

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Trabajar desde casa en lo que me apasiona

Trabajar desde casa en lo que me apasiona. oliver carballo

Trabajar desde casa puede cambiarnos la vida, y llenarnos de felicidad debido a que tenemos más control sobre nuestro día a día. Mi primer criterio para juzgar el valor de un buen negocio realizado desde casa, es, ¿qué te apasiona?

¿Qué negocio puedo construir?

Si el hecho de trabajar desde casa te va a colmar de felicidad y te dará un mayor sentido de autorrealización, entonces debes tener verdadera pasión por el producto o servicio que tu empresa va a proporcionar. Pongamos un ejemplo, ¿te apasiona la buena forma física, estar saludable o perder peso? Entonces tal vez deberías encontrar un negocio que tenga esos productos o servicios. Podría darte ejemplos de algunas empresas, pero no quiero colocar ninguna idea en tu cabeza, prefiero que te pongas a prueba. Hay cientos de negocios basados en la salud y el bienestar. Realmente se ha vuelto un asunto muy competitivo en esta era digital. Pero de nuevo, ¿qué te apasiona? En segundo lugar, ¿con qué tipo de negocio te sentirás más cómodo y realizado/a?

¿Es un negocio rentable, trabajar desde casa?

Por ejemplo, ¿te gusta hacer fiestas en casa? ¿Invitar a la gente a grandes reuniones de “oportunidad” en las salas de conferencias de los hoteles? ¿Ventas frías puerta a puerta?  A algunas personas les gusta ese enfoque y eso está bien, pero yo no estoy de acuerdo. Me gusta estar junto a mi equipo de marketing, diseñando y lanzando ideas de negocios al mundo de Internet. En el cara a cara, mirar a alguien directamente a los ojos puede hacernos perder clientes si no somos unos buenos comerciales. No hay tantas personas a las que puedas llegar físicamente para presentar tu negocio; pero en Internet puedes contactar con tantas personas como desees.

Aquí te presento 3 ideas de negocio que podrían ayudarte

Negocio online, analiza a los demás

Encuentra alguna oportunidad que se realice principalmente vía online, y luego analiza algunas de sus características, ¿qué tipo de productos ofrecen? ¿cómo llegaron a ti, por un banner, un anuncio en Facebook, un display de Youtube? Después de estas breves preguntas, descubre si han sido eficientes o un desastre en su tarea. Encuentra las mejores pistas que te ayuden en el camino de trabajar desde casa. Tómate el tiempo necesario para descubrir una de las cuestiones más complicadas y la que te dará la llave del éxito, ¿quiénes son tus potenciales clientes?

¿Qué dinero debo tener para comenzar mi negocio desde casa?

Una tercera consideración es el costo. El mejor enfoque es tener al menos un poco de presupuesto para cubrir los costos y hacer un negocio de la manera correcta. Muchas empresas con muchos planes de compensación y planes de negocios. Si comienza en el punto de partida más bajo con el precio más bajo, tome un tiempo prolongado para ganar un sueldo con el que puede vivir. Tu negocio crecerá más rápido con el dinero que tienes para invertir. Así es como es. No esperes hacerte rico durante la noche. Incluso un tipo de negocio tradicional de “ladrillo y mortero” no suele generar ganancias en su primer año. Toma tiempo.

¿Necesitas apoyo?

 

Déjame saber lo que piensas y qué negocios tienes en mente. Será un placer ayudarte.

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